お客様の声

20代男性

20代男性
色々な器具が揃っており、とても充実したトレーニングを行えています。
また、どこの筋肉を鍛えるとよいかなど細やかな説明もあり、日々勉強になります。
自主トレの方法もレクチャーしてくれるので継続したトレーニングが行えています。

30代男性

30代男性
 首のヘルニアを発症させてしまい、自宅から遠い病院へ3ヶ月治療に通いました。
首の痛さで夜眠れない日を過ごし、仕事や普段の生活に支障が出て、2度とこうなり
たくないと思いパーソナルトレーニングに興味を持ち、知り合いからたくまさんを
紹介してもらいました。
 週1で1年2ヶ月通っていますが、身体の柔軟性が重要だと思ってトレーニング
しています。今では、肩凝り、身体の硬さが気にならなくなり、仕事に集中しやすく
なりました。1日仕事をしても疲れにくく、アフターワークも楽しめるようになり
ました。また、身体が柔らかくなったので寝起きに身体が痛いことが無くなり、
すっきり起きられるようになりました。

50代女性

50代女性
ウエストがくびれてきました。
色々なトレーニングをして飽きないようにしてくれています。その日の体調によって
揉みほぐし整えてくれます。

50代女性

50代女性
 体を柔らかくし、老化や寝たきりを防止するために始めたトレーニングでは、
自分の体力に合わせて内容をレベルアップ出来るので運動し過ぎて身体を傷める
ことも、過度の疲れを翌日に残すこともなく安心してトレーニングできています。
腰痛や膝の痛みがある時には、痛みの根元を分析して、身体の硬い部分に対して
施術・トレーニングをしてくれるので治りが早いです。
 たくまさんに担当していただいて、トレーニング中にどこの筋に効く運動か
覚えられるので自分でも生活の中で目的に合わせて運動するようになりました。
身体が柔らかくなったので姿勢が良くなり、腰痛や肩凝りになる回数が減りました。
また自分で運動して治せるようになりました。

50代女性

50代女性
 50歳を過ぎてからたくまトレーナーに出会いました。
腰や膝の痛みに悩んでいましたが、私にも出来るトレーニングを教えてもらい、
痛みが改善しました。今では12キロの孫を抱っこして歩けるようになり、
フラダンスも楽しんでいます。