施設紹介
![施術台](./img/shijutubed.jpg)
![トレーニングジム](./img/training.jpg)
![器具](./img/trainings.jpg)
![着替え室](./img/rooms.jpg)
![洗面台](./img/tearai.jpg)
![椰子](./img/yashi.jpg)
![シーリングファン](./img/fan.jpg)
![店内の雰囲気](./img/tennai.jpg)
![駐車場](./img/car.jpg)
![駐車場](./img/car2.jpg)
![重り](./img/kg.jpg)
![ソファー](./img/sofa.jpg)
ごあいさつ
![たくま代表](./img/takumaup.jpg)
ALOHA!!たくま整体院代表 橋本拓磨です。
私は愛知県豊田市で生まれ
小学生から高校生まで野球をしていました。
甲子園に行くという夢に向かって
接骨院でトレーニングをしていたことを
きっかけにこの道に進みました。
夢や目標に向かっている人の力になりたい
と思い,中和医療専門学校に進学し
国家資格:柔道整復師免許を取得後
4年間接骨院や整体院で働き
独立しました。
プライベートではフラダンスをしており
自らも日々トレーニングをしています。
親しみやすく、居心地の良い空間
また、皆様が夢や目標を達成出来るような
場所にしていけるように努めて参りますので
よろしくお願いいたします。
![挿絵](./img/sashie/kane1.png)
施術内容
肩こり・腰痛・首の痛み など
Aさんの例
1 問診
⬇︎
2 メニュー組み立て
⬇︎
3 ストレッチメインのトレーニング
⬇︎
4 途中、不調部分などへマッサージ
⬇︎
5 不調部分の動きが良くなってきたら再度トレーニング
施術だけでなく同時に運動をしていきながら
根本的な改善をしていきます。
ダイエット・痛み予防などの
トレーニング
1 問診および目標・目的の確認
⬇︎
2 可動域チェック
⬇︎
3 ウォーミングアップ
⬇︎
4 必要に応じて筋肉のマッサージ
⬇︎
5 トレーニング
コース・料金
初回お試しコース(約60分)
⬇︎
3,980円
![料金表へ](./img/sashie/ryokin.png)
![挿絵](./img/sashie/ryokingirl.png)
お客様の声
![20代男性](./img/sashie/dansei20.png)
20代男性
色々な器具が揃っており、とても充実したトレーニングを行えています。
また、どこの筋肉を鍛えるとよいかなど細やかな説明もあり、日々勉強になります。
自主トレの方法もレクチャーしてくれるので継続したトレーニングが行えています。
![30代男性](./img/sashie/dansei30.png)
30代男性
首のヘルニアを発症させてしまい、自宅から遠い病院へ3ヶ月治療に通いました。
首の痛さで夜眠れない日を過ごし、仕事や普段の生活に支障が出て、2度とこうなり
たくないと思いパーソナルトレーニングに興味を持ち、知り合いからたくまさんを
紹介してもらいました。
週1で1年2ヶ月通っていますが、身体の柔軟性が重要だと思ってトレーニング
しています。今では、肩凝り、身体の硬さが気にならなくなり、仕事に集中しやすく
なりました。1日仕事をしても疲れにくく、アフターワークも楽しめるようになり
ました。また、身体が柔らかくなったので寝起きに身体が痛いことが無くなり、
すっきり起きられるようになりました。
![50代女性](./img/sashie/josei1.png)
50代女性
ウエストがくびれてきました。
色々なトレーニングをして飽きないようにしてくれています。その日の体調によって
揉みほぐし整えてくれます。
![50代女性](./img/sashie/josei2.png)
50代女性
体を柔らかくし、老化や寝たきりを防止するために始めたトレーニングでは、
自分の体力に合わせて内容をレベルアップ出来るので運動し過ぎて身体を傷める
ことも、過度の疲れを翌日に残すこともなく安心してトレーニングできています。
腰痛や膝の痛みがある時には、痛みの根元を分析して、身体の硬い部分に対して
施術・トレーニングをしてくれるので治りが早いです。
たくまさんに担当していただいて、トレーニング中にどこの筋に効く運動か
覚えられるので自分でも生活の中で目的に合わせて運動するようになりました。
身体が柔らかくなったので姿勢が良くなり、腰痛や肩凝りになる回数が減りました。
また自分で運動して治せるようになりました。
![50代女性](./img/sashie/josei3.png)
50代女性
50歳を過ぎてからたくまトレーナーに出会いました。
腰や膝の痛みに悩んでいましたが、私にも出来るトレーニングを教えてもらい、
痛みが改善しました。今では12キロの孫を抱っこして歩けるようになり、
フラダンスも楽しんでいます。
新型コロナ
感染症対策
![換気](./img/taisaku/covkanki.jpg)
![検温](./img/taisaku/covkenon.jpg)
![マスク](./img/taisaku/covmasuku.jpg)
![](./img/taisaku/covmasukuon.jpg)
![清掃](./img/taisaku/covseiso.jpg)
![消毒](./img/taisaku/covshodoku.jpg)